인간관계에 집착하는 나 왜이럴까요?

공지사항 23.03.28
안녕하세요 이제 28살 여자 입니다.
저는 인간관계를 좀 많이 과하다 싶을정도로 생각하고 스트레스 받아 하는거 같아요
친구의 태도나 말투가 조금만 변해도 무슨 일이지? 내가 무슨 잘못했나? 안좋은일이 있나?
친구나 아는 사람들이랑 만나는 빈도수 같은것도 예전에 비해 떨어지거나 안만나게 된다면 그것도 혼자서 생각하면서 스트레스 받아하는거 같아요... 
정말 누가 봐도 만나면 안되고 손절해야 하는 사람들도 꾸역꾸역 끌고 갑니다
나중에 저 사람에게서 어떤 도움을 받을지 모르고 어떤 이익으로 남을지 모르잖아요 
요즘엔 인간관계 = 내결혼식하객수 이렇게 생각이 들어 버리니까
정작 중요할때 필요로 할때 아무도 없을까봐 다른 사람들에게 보여지는걸 많이 두려워 하는거 같아요
고쳐지지가않고 좋은 생각이 안들어요 일어나지 않은 상황이고 모든걸 내려 놓고 싶은데 혼자 스트레스 받아하고 착잡하게 되네요..
이거 어쩜 좋을까요 .......답답하고 한심하네요 

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